Conférence : comment entraîner son mental événement du 25 juin 2022 à Centre prévention et santé

C’est quoi le MENTAL ?
Ça s’entraine comment le MENTAL ? Pourquoi entraîner son MENTAL ?
Je vous invite à venir découvrir la Méthode Target, une méthode de coaching orientée action : issue du sport de haut niveau et adaptée à tous les secteurs d’activité. La Méthode Target est une approche basée sur l’optimisation des capacités de la personne, dans la recherche du Bien-être et/ ou de la Performance. La Méthode Target permet au travers d’exercices simples et concrets d’acquérir des compétences pour relever des Défis : dans les domaines du sport, des études, professionnels mais aussi simplement pour être bien, car être heureux est un challenge.