Séance Taï Chi Qi Gong événement du 22 août 2019 à A la plage

Art martial à l’origine, cette discipline consiste en une série de mouvements fluides et lents synchronisés avec des respirations profondes.

Il ménage et renforce les articulations, stimule la concentration, améliore la mobilité et active les différents méridiens énergétiques. Le Taï Chi peut être pratiqué comme une forme de méditation. Il vous aide à retrouver l’harmonie intérieure.

Je vous propose des séances à 20.- les jeudis ou vendredis de 7.15 à ...

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