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Atelier Yoga
événement du 10 janvier 2020
à Grande salle de l'ASLEC
Atelier animé par Josette Clavien - Enseignante de Yoga
Objectifs
- Favoriser la bonne santé et la bonne humeur
- Favoriser l’intégration des personnes migrantes dans notre société
- Favoriser le dialogue entre les cultures
EXERCICES PRATIQUES
- Apprendre à connaître son corps
- Travailler sur la respiration
- Développer la concentration
- Mieux gérer ses émotions
- Se détendre et trouver la paix intérieure
- Favoriser la bonne santé et la bonne humeur
- Favoriser l’intégration des personnes migrantes dans notre société
- Favoriser le dialogue entre les cultures
EXERCICES PRATIQUES
- Apprendre à connaître son corps
- Travailler sur la respiration
- Développer la concentration
- Mieux gérer ses émotions
- Se détendre et trouver la paix intérieure
Informations sur l’évènement
Horaires
Ve 10.01.2020
09:30 - 10:30
Tarifs
Atelier gratuit ouvert à toute personne d'ici ou d'ailleurs.
Age conseillé
Adultes
Lieu de l’évènement
Grande salle de l'ASLEC
Rue de la Monderèche 7
3960 Sierre
Suisse
3960 Sierre
Suisse
Coordonnées de l’organisateur
Les coups de coeur des organisateurs
