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Ultime test concluant avant les Suisses

Les nageurs neuchâtelois ont poursuivi leur préparation ce week-end lors du meeting du Red-Fish.

14 nov. 2011, 00:01
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Dernier arrêt avant Uster! Après une longue période d'endurance, les nageurs sont entrés dès aujourd'hui et pour les dix prochains jours dans la période dite d'affûtage. En ligne de mire? Les championnats de Suisse en petit bassin, qui se dérouleront dans moins de deux semaines dans la cité de la banlieue zurichoise.

Travailler la confiance

"Nous allons travailler désormais la technique, le spécifique, et le psychologique en mettant les nageurs dans un climat de confiance", a lancé Stéphane Iacono, l'entraîneur élite du RFN. "Nous allons également analyser les vidéos de course du week-end pour créer de la vitesse là où nous pouvons, c'est-à-dire la partie non-nagée du corps et les virages." Ainsi, le programme des mois d'octobre et de novembre était orienté vers cet objectif: un camp d'entraînement lors de la période "physique" de la préparation, une première prise de température lors du meeting du Club de natation de La...
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