Gérer simultanément enfants, boulot, maison, tâches ménagères et paperasse administrative: les parents d’aujourd’hui choisissent de plus en plus souvent d’être présents sur tous les fronts en conciliant travail et famille. Si certains tiennent le rythme tambour battant, d’autres sombrent dans l’épuisement et le surmenage.
Oui, le burn-out parental, ça existe. Et le phénomène s’amplifie. Au point qu’il y a trois ans, la psychologue Sandra Bon a mis sur pied, à Neuchâtel, des ateliers de prévention de l’épuisement parental. Ce sont principalement des mamans qui y participent, mais les séances sont aussi ouvertes aux papas.
Spécialisée dans le burn-out professionnel et parental, Sandra Bon, maman de deux enfants, répond à nos questions.
Pourquoi le burn out maternel et parental gagne-t-il du terrain?
Aujourd’hui, la plupart des femmes travaillent et doivent concilier ces rôles de maman, d’épouse et de collaboratrice. Certaines d’entre elles veulent batailler en même temps, avec la même exigence,...