Astronautes ou sous-mariniers, certains s’enferment loin du monde pendant des semaines ou des mois. Ils usent des stratégies pour vivre au mieux une situation qu’ils ont choisie. Des tactiques qu’ils veulent partager avec les plus de deux milliards de Terriens contraints au confinement à cause du coronavirus.
Pour l’astronaute américain Scott Kelly, le principal est de «ne pas avoir trop d’attentes, parce que nous ne savons pas quand ça va finir», nous explique-t-il depuis Houston, au Texas, où il n’est «pas encore» confiné. «Quand j’étais dans la Station spatiale internationale (ISS), c’était pour un an. J’ai fait l’effort de penser que désormais je vivais là, que je faisais partie de cet environnement, que c’était mon nouveau chez-moi».
Et il suggère de s’en inspirer en faisant «comme si» on allait vivre dans l’espace pendant un an: «Je dois avoir un programme, je dois me lever à une heure régulière, me...