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BCN Tour: retrouvez tous les conseils de Loïc

Le BCN Tour démarre cette semaine. Choix des chaussures, courbatures, étirements et même point de côté, ces dernières semaines, Loïc, coureur amateur, est allé à la pêche aux informations. A relire avant mercredi soir et l'étape de Marin!

23 avr. 2019, 05:30
Loïc a cherché à répondre à toutes les questions que se pose un coureur amateur.

Le BCN Tour, c’est l’événement sportif de ce printemps. Quelque 17’000 coureurs, toutes étapes confondues, y prendront part dès ce mercredi 24 avril. Les premiers kilomètres se courront du côté de Marin.

Comment être que tout se passera bien? Loïc Marchand, coureur amateur, est allé à la rencontre de plusieurs spécialistes afin de leur poser toutes ses questions. Choix des chaussures, courbatures, étirements et même point de côté, ses chroniques sont à relire ci-dessous.

Les courbatures, un mal nécessaire?

La chaussure idéale existe-t-elle?

La course, mauvaise pour les articulations?

Est-ce important de s’étirer?

Comment bien récupérer?

D’où vient le point de côté?

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