La Formule 1, c’est physique et mental

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AUTOMOBILISME Avant le Grand Prix d’Abu Dhabi de ce dimanche, coup de projecteur sur la préparation des pilotes, qui est bien plus sportives que ce que l’on peut imaginer. Décryptage étonnant.

Par ats
 28.11.2019, 00:01
Lecture: 4min
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Les pilotes de Formule 1 travaillent intensément leur champ de vision pour être performants sur les circuits.

N’allez surtout pas dire qu’ils ne sont pas des athlètes! Leur sport nécessite tout d’abord une condition physique impeccable.

«Il y a beaucoup de cardio, de la course à pied, du vélo, de la piscine», détaille Pierre Gasly. «On fait du poids, mais on n’a pas besoin de soulever 150 kilos au développé couché. On travaille plus sur l’endurance musculaire...

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