Un esprit sain dans un corps sain. C’est la devise des seniors vaudruziens qui gardent la pêche grâce aux cours de gymnastique Pro Senectute. Depuis quelques mois, Marie Monnier Douard anime quelques-unes des leçons données au Val-de-Ruz. Mardi matin, nous avons retrouvé la monitrice au collège de Chézard-Saint-Martin. Pendant une heure, ses élèves se sont éclatés en musique.
Il est 9h30. Le cours commence par un échauffement et se poursuit par une partie plus dynamique. Les aînés ont entre 63 et 85 ans. Mais dans le cours du mardi matin, la doyenne se nomme Nicole et elle a 81 printemps. Depuis six ans, elle vient chaque semaine à la gym avec ses copines. «C’est très agréable. Il faut rester en mouvement pour conserver le physique et le moral.»
En savoir plus : le site de Pro Senectute Arc jurassien
Le cours de gym du mardi matin à Chézard est dynamique:...