"Marcher sans limite d'âge": c'est le nom de l'atelier que propose Pro Senectute Arc Jurassien aux personnes âgées de plus de soixante ans. La séance aura lieu mardi 16 septembre à 14 heures à Neuchâtel.
"Marcher pour ses déplacements quotidiens est synonyme d'autonomie, de santé et de qualité de vie. Si la crainte de chuter ou d'affronter le trafic, parfois intense, vous décourage d'effectuer vos trajets à pied autour de chez vous, restez mobile et autonome, grâce à l'atelier Marcher sans limite d'âge" , note Pro Senectute. Les chutes engendrent des conséquences fâcheuses, et les aînés sont les premiers à être renversés par les véhicules. Or, il est possible d'éviter au maximum ces accidents et de continuer à marcher, avec plaisir et en sécurité. Comment? En entraînant son propre équilibre et sa force, et en suivant quelques conseils avisés. COMM
Participation gratuite. Renseignement et inscription au 032 886 83 20