22.02.2018, 20:27

Faire du sport par grand froid: les conseils de médecins neuchâtelois

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Les coureurs seraient bien inspirés de respirer par le nez!

Froid Le grand froid n'empêche pas la pratique du sport. Quelles précautions faut-il prendre? Deux médecins neuchâtelois nous répondent.

La vague de froid qui arrive ne signifie pas que l'on doit rester claquemuré. Moyennant quelques précautions, on peut même se défouler.

Médecin du sport à Neuchâtel, Cécile Pancza Blanc pose trois recommandations. La première est de "bien s’échauffer pour éviter des blessures musculaires ou tendineuses. Il faut commencer doucement et veiller à respirer par le nez. Cela permet de...

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