Et la lumière fut

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  10.12.2016, 01:10
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Et la lumière fut
LUMINOTHÉRAPIE

Les journées sont plus courtes, ce qui implique une exposition au soleil plus faible, entraînant une réduction de l’apport de vitamine D à notre corps. Pour y remédier, il est possible de prendre des compléments, mais aussi de suivre des séances de luminothérapie. Selon «Le petit Larousse», la luminothérapie est «une exposition régulière à une source artificielle de lumière...

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